Schlagwort: sport

Das Würfelprinzip basiert auf dem modularen Training. Du fokussierst Dich beim Klettertraining auf einzelne Fähigkeiten und trainierst diese isoliert. Durch ein gezieltes Training von Körperspannung, Beinarbeit etc. verbesserst Du Deine Klettertechnik und kannst das erlernte in harten Routen zusammensetzen.

Trainigswürfel von monkeyflowmanufactory.com